Con 300 giorni di sole e oltre 5.000 acri di parchi urbani, non c'è posto migliore per un allenamento all'aperto che a Denver, dove troverai qualcosa per ogni livello di abilità e capacità atletica. Ecco alcune delle migliori lezioni di allenamento all'aperto in città.
Denver Boot Camp di Scott
Il Denver Boot Camp di Scott è una serie di lezioni tenute da Scott Harwood, un allenatore certificato e istruttore di fitness con oltre un decennio di esperienza. Sebbene Harwood possieda e gestisca la sua palestra a servizio completo, puoi anche iscriverti al Wash Park Boot Camp nel bellissimo Washington Park. Questi campi di addestramento all'aperto per tutto l'anno includono cardio, core e ab work e allenamento con i pesi. Soprattutto, trascorrerai un'ora in uno dei parchi più belli di Denver.
Denver Boot Camp di Scott, Washington Park, 800 S. Downing St., Denver, CO, USA, +1 303 601 5851
Tai chi a Harvard Gulch Park
Parco
Tai Chi Denver offre una varietà di lezioni per la comunità in città. Per quelli nella zona dell'Università di Denver, cerca le lezioni estive a Harvard Gulch Park il lunedì e il mercoledì mattina. Le lezioni si tengono in una chiesa quando il tempo gira.
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550 East Iliff Avenue, South, Denver, Colorado, 80210, USA
+17208650905
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Brucia Joe Fitness
It Burns Joe Fitness offre un intenso allenamento per tutto il corpo ogni domenica mattina al Red Rocks Park e all'Anfiteatro di Morrison. Non solo puoi ottenere un ottimo allenamento gratuito che coinvolge tutto, dalla corsa per le scale al rafforzamento del core, agli esercizi militari e allo yoga, ma ti troverai in uno dei luoghi più belli del Colorado. Gli allenamenti iniziano alle 8 in punto.
Brucia Joe Fitness, Red Rocks Park e Anfiteatro, 18300 W. Alameda Pkwy, Morrison, CO, USA, +1 720 865 2494
Red Rocks Fitness | © daveynin / Flickr
Yoga scuote il parco
Yoga Rocks the Park è una fantastica esperienza di allenamento che si tiene a Sunken Gardens Park ogni estate e comprende lezioni di yoga a tutti i livelli, guidate da musica / DJ, nonché meditazione guidata e un campo di yoga per bambini.
