Indipendentemente dalle tue capacità, esperienza o desiderio, ci sono una vasta gamma di corsi e lezioni di nuoto per sfruttare al meglio a Londra. Culture Trip ti guida attraverso alcuni dei migliori in offerta.
Bambini / principianti
Nuoto Natura
Con un approccio abbastanza olistico, Swimming Nature si basa sul presupposto che tutto sia radicato in un metodo di insegnamento unico e appassionato. Tutti i loro istruttori addestrano i loro allievi in acqua, in modo da imparare dall'offset la meccanica corretta dei quattro colpi riconosciuti. Impari come, perché e cosa dovresti fare, il che significa che non devi usare il paddle o i bracciali. Scegli tra più di 30 piscine in tutta Londra.
London Aquatics Centre
I principianti iniziano imparando le basi del galleggiamento nell'acqua e incorporano i colpi mentre sono supportati da strumenti galleggianti in schiuma. Alla fine del corso, sarai in grado di eseguire tutti e quattro i tratti di base.
Inoltre, c'è un'app CoursePro che gli istruttori aggiorneranno durante e dopo ogni lezione con una revisione delle prestazioni. Il tuo istruttore valuta le tue prestazioni più recenti e monitorerà il miglioramento nel tempo per concentrarsi su ciò che dovrai migliorare per le lezioni future. E tutto nella piscina più bella di Londra.
Lo Zaha Hadid ha progettato il London Aquatics Centre © wikimedia.org
Turner Swim
Ideali per gli adulti, le lezioni offerte da Turner Swim sono adatte a qualsiasi tua abilità attuale, tutte a Le Méridien Piccadilly, uno spettacolare hotel a cinque stelle nel centro di Londra con una piscina senza cloro. La loro filosofia principale è quella di incoraggiare le persone a progredire al proprio ritmo e si sforzano di rendere piacevole il nuoto utilizzando moderne tecniche di insegnamento. Gli istruttori spiegano anche la scienza alla base del nuoto per migliorare la comprensione della pratica e per abbinare il tuo stile di apprendimento. Se lo si desidera, sono disponibili anche lezioni di nuoto intensivo per massimizzare la memoria muscolare.
Outdoor / Open Water
Serpentine Swimming Club
Situato a Hyde Park a Londra, il Serpentine Swimming Club è un club di nuoto all'aperto aperto tutto l'anno, affiliato alla Amateur Swimming Association. Il principale club di attività ruota attorno alle gare con handicap mattutini, che si tengono ogni sabato durante tutto l'anno. Le mute non sono consentite per le gare, quindi dovrai affrontare il freddo. Se sei un potenziale nuovo membro, la cosa migliore da fare è andare di sabato mattina per incontrarsi e chattare con gli altri nuotatori.
Club di nuoto del sud di Londra
Lo SLSC è un club dei soci situato a Tooting Bec Lido. Misura 100 metri di lunghezza, è la più grande piscina d'acqua dolce in Inghilterra ed è gestita da volontari che lavorano a stretto contatto con il Wandsworth Council per garantire che rimanga una risorsa valida e preziosa per la comunità. Il Lido è aperto tutti i giorni dell'anno, nonostante non sia riscaldato, e poiché le mute sono consentite, può essere un ottimo posto per l'allenamento di triathlon.
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Una foto pubblicata da The South London Swimming Club (@slsclido) l'11 dicembre 2016 alle 8:54 PST
Nuota per Tri
Divisa in sessioni di fitness o abilità, questa azienda offre lezioni in due luoghi: Upminster e Hyde Park. All'interno dei diversi tipi di lezioni disponibili, i nuotatori possono scegliere tra allenamento individuale, seminari del fine settimana e corsi per migliorare la tecnica di fitness o ictus.
Tutt'attorno
Nuoto rigorosamente
Con quattro piscine in tutta Londra, a Knightsbridge, Fulham, City of London e Tower Bridge, Strictly Swimming offre lezioni private individuali adatte a adulti di tutti i livelli, dai nuovi principianti ai triatleti e ai nuotatori competitivi. Durante ogni lezione di nuoto privata, avrai a disposizione una corsia in qualsiasi luogo con il tuo allenatore, rendendolo un fantastico ambiente di apprendimento. I nuotatori principianti dovrebbero sapere che la profondità della piscina in tutti i luoghi è di 1, 2 metri, di solito intorno all'altezza della vita.
RG attivo
Con piscine coperte e luoghi in acque libere, i nuotatori possono scegliere tra le sessioni offerte da RG Active a seconda delle loro esigenze personali. Le posizioni includono Hampstead Heath, Stoke Newington, Walthamstow e Hampton. Se, tuttavia, desideri un impegno maggiore, la compagnia offre anche seminari di nuoto completi a Maiorca. Puoi allenarti duramente o quanto vuoi, sapendo che dopo la sessione puoi tornare nella tua camera d'albergo, rilassarti e lasciare che il tuo corpo si prepari per la sessione successiva.
