Da Berlino a Monaco di Baviera e da Düsseldorf a Lipsia, lo yoga in Germania è in piena espansione e sempre più studi stanno aprendo nella maggior parte delle principali città. Bonn, una vibrante città universitaria, non fa eccezione e offre un sacco di esperienze diverse che vanno da lezioni di hatha yoga meditative a intensi seminari sul flusso di vinyasa. Ecco i migliori studi di yoga in città.
The Vinyasa People
Il nome lo dà via: l'attenzione qui è sul vinyasa yoga, ma il programma elenca anche altre pratiche, tra cui ashtanga, yin e jivamukti yoga. I loro seminari esplorano diversi insegnamenti in modo più approfondito e offrono un'introduzione alla meditazione e posture avanzate. Il popolo Vinyasa si considera una comunità globale aperta a tutte le nazionalità. Tutte le loro lezioni sono tenute in inglese e sono un paradiso per i numerosi studenti internazionali che studiano nel campus principale dell'Università di Bonn, proprio dietro l'angolo. Una lezione drop-in costa € 16.
The Vinyasa People Yoga Studio Bonn, Fürstenstraße 3, Bonn, Germany, +49 1573 9428 665
Yoga © Per gentile concessione di The Vinyasa People
Yoga delle farfalle
Il Butterfly Yoga nel quartiere Südstadt di Bonn si concentra su una combinazione di flusso vinyasa e yin yoga. I due insegnamenti si completano perfettamente a vicenda: mentre la pratica fluente di vinyasa è relativamente impegnativa e pone al centro le tecniche di pranayama e forti asana, lo yin yoga rallenta le cose e una classe include delicati allungamenti profondi e respiro consapevole. All'ordine del giorno ci sono lezioni per tutti i livelli, nonché lezioni pre e postnatali dedicate, corsi per principianti e lezioni per soli uomini. Se vuoi esplorare lo yoga in modo più approfondito, potresti partecipare a uno dei seminari regolari oppure puoi prenotare un corso privato e concentrarti da solo. Una lezione drop-in costa € 16.
Butterfly Yoga, Rittershausstraße 15, Bonn, Germania, +49 1512 3014 284
Atelier di yoga
Yoga Atelier occupa le sale recentemente rinnovate di una ex fabbrica di arazzi a Bonn Beuel, attraverso il fiume Reno dal campus universitario principale. Sarai accolto con tè e una calda atmosfera di candele accese e un lieve odore di bastoncini di incenso e le lezioni sono spesso accompagnate da musica dolce. Il programma è composto da lezioni per principianti bisettimanali, yoga aereo, lezioni di flusso di yoga che inducono il sudore che coinvolgono posture più avanzate e pratiche di yoga sanft ("soft yoga") che combinano il meglio di hatha, yin, kundalini e LSD (lungo, lento, profondo) yoga. Una lezione drop-in costa € 16.
Yoga Atelier Bonn, Siebenmorgenweg 10, Bonn, Germania, +49 176 8165 6099
Yoga © Per gentile concessione di Yoga Atelier
Studio 52
Lo Studio 52 ha due studi a Bonn, uno nel centro storico, l'altro nel quartiere di Südstadt. Gli orari consistono in un sacco di insegnamenti diversi che vanno dalle lezioni introduttive di base o intermedie per tutti i livelli, dal rilassante yin yoga alle impegnative lezioni di anusara e vinyasa. I loro seminari affrontano diversi aspetti dello yoga, sia che tu voglia approfondire la tua pratica, partecipare a un seminario sulla danza femminile potenziante o esplorare la meditazione. Una lezione drop-in costa € 16.
Studio 52, Annagraben 49, Bonn, Germania, +49 228 4102 7676
Studio 52 - Studio Südstadt, Lennéstraße 52, Bonn, Germania, +49 228 4102 7676
Grenzenlos Yoga
Ad Andrea di Grenzenlos Yoga piace concentrarsi sulle possibilità delle persone, piuttosto che sui loro limiti. Le sue lezioni di solito seguono un tema, sono sottolineate con la musica e mirano a collegare mente, corpo e anima. La pratica è una combinazione di potenza, resistenza e movimenti fluidi. I seminari occasionali sono elencati sul sito Web e le lezioni private possono essere organizzate via e-mail se si desidera ulteriori indicazioni. Una lezione drop-in costa € 16.
Grenzenlos Yoga, Kaiserplatz 20, Bonn, Germania, +49 1514 1952764
Abbraccia il presente a Power of Now Oasis. © Power of Now Oasis
Semplicemente Yoga
Simply Yoga si trova nel complesso Bachhöfe, proprio nel cuore del quartiere Bad Godesberg di Bonn. Un mix di classi si rivolge a tutti i livelli e background. Ci sono corsi di hatha a tutti i livelli, yin yoga e potenti corsi di ashtanga e vinyasa; i fine settimana sono riservati a seminari approfonditi, formazione degli insegnanti, concerti e altro ancora. Se non riesci a partecipare a nessuna delle lezioni in programma, il personale può organizzare lezioni private per te. Una lezione drop-in costa € 16.
Semplicemente Yoga, Paul-Kemp-Straße 7, Bonn, Germania, +49 228 3509 445
