Video: Yoga Moves: Dancer's Pose expands your heart 2024, Luglio
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Gli studi di yoga di Toronto offrono molto più di un posto per stendere un tappetino e fare un buon allenamento. Invece, i migliori studi di yoga funzionano come hub di comunità, fornendo uno spazio sociale e spirituale che funge da rifugio dalla routine quotidiana della città. Sia che tu stia cercando una rigorosa sessione di Ashtanga, un po 'di yoga caldo o una pausa rigenerante di yin, non mancano i centri di yoga dinamici dentro e intorno alla città.
Kula Yoga
Situato appena fuori Bloor su Brunswick Avenue, il Kula Yoga è diventato un amato centro della comunità di Annex. Offrendo una gamma di lezioni che includono opzioni calde, per principianti e di restauro, coprono anche laboratori di respirazione, comunicazione compassionevole, meditazione e guarigione. Offrono anche assistenza all'infanzia gratuita il venerdì e la domenica pomeriggio per i genitori che vogliono godersi le lezioni senza stress. Kula ha anche uno studio gemello a Oakville.
Un bellissimo inizio per il fine settimana con una vista soleggiata dello studio all'esterno! #kulaannex #yoga #toronto
Un post condiviso da Kula Yoga Studios | Allegato (@kulaannex) il 13 maggio 2016 alle 14:59 PDT
YogaSpace
YogaSpace è un vivace studio situato nel cuore del quartiere Trinity Bellwoods di Toronto. Offrendo oltre 60 lezioni settimanali, il roster include seminari mensili per principianti, un programma pre e post natale, una boutique yoga, ritiri yoga locali e internazionali e un centro benessere terapeutico. Ci sono anche programmi di formazione per insegnanti di 200 e 300 ore stagionali.
Aperto dal 1997, il Downward Dog Yoga Center sulla Queen West si concentra in particolare sui principi dell'Ashtanga e del Vinyasa Yoga. Inizia con una lezione di Yoga Fundamentals se sei nuovo e se sei uno yogi più esperto, puoi optare per una delle loro sessioni di vinyasa di livello superiore. Hanno anche il programma di auto-pratica Mysore più lungo in Canada. Conosciuto per le sue potenti classi e istruttori dinamici, Downward Dog offre anche la formazione degli insegnanti.
Downward Dog Yoga Center, 735 Queen St W, Toronto, ON, Canada, +1 416 703 8805
Cane verso il basso sulla regina ovest | Per gentile concessione del Downward Dog Yoga Center
Union Yoga + Wellness
Yoga Studio
Uno spazio accogliente nel quartiere di Bloorcourt, Union Yoga + Wellness offre una varietà di lezioni di yoga, pilates e meditazione, nonché seminari pre e postnatali, terapia di massaggio, Reiki e un programma di formazione per insegnanti di yoga. Questo studio è stato anche votato come Top Yoga Studio a Toronto sia nel Top Choice Awards 2016 che nel 2017.
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956 Bloor Street West, Old Toronto Toronto, Ontario, M6H 1L6, Canada
+14165160909
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YYoga
Nato a Vancouver, YYoga in Queen Street West offre uno studio luminoso e spazioso quando hai bisogno di una pausa dal trambusto della città. Le offerte di classe includono yoga caldo, di potenza e di flusso per quando hai bisogno di un allenamento energico, o yin e opzioni di restauro quando hai bisogno di qualcosa di più delicato. Lo studio ha anche corsi di formazione su circuito, ciclismo e meditazione.
YYoga, 333 Queen St W # 327, Toronto, ON, Canada, +1 416 792 2211
Respirare Yoga Studio
Yoga Studio
Breathe Yoga Studio in the Junction ha costruito la sua reputazione sul suo team stellare di insegnanti formati nella tradizione Ashtanga. Hanno anche un potente elenco di lezioni di Iyengar, Anusara, jivamukti, yin e yoga riparatore.
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305, 2968 Dundas Street West, York Toronto, Ontario, M6P 1Y8, Canada
+14169269642
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Studio Blue Yoga + Fitness
Situato a Dundas West, Studio Blue è uno spazio luminoso e accogliente che "è ispirato dall'amore per la pratica e il gioco all'aperto in giornate calde e soleggiate". Offrendo una varietà di lezioni che spaziano da quelle delicate e rilassanti a quelle sudate e tonificanti, Studio Blue ha anche lezioni di mamma e bambino, HIIT CardiYoga, e workshop e lezioni di comunità unici come Chocolate, Meditation & Massage e Ballet Yoga Fusion.
Studio Blue, 1457 Dundas St W, Toronto, ON, Canada, +1 647 220 7645
Studio Blue su Dundas West | Per gentile concessione di Studio Blue
Yoga Tree Studios
Yoga Tree ha diverse posizioni in tutta la città e in Vaughan, rendendola una delle più grandi catene di yoga a Toronto. Le lezioni includono molte varietà di yoga calde e opzioni di yin, mentre i seminari trattano l'accordatura di chakra, lo yin di aromaterapia e la terapia di hatha, solo per citarne alcune. La loro posizione nella baia e nel Dundas, di fronte all'Eaton Centre, è la più grande, con area lounge e juice bar.
Yoga Tree, 140 Spadina Ave Unit 201, Toronto, ON, Canada, +1 416 603 9642
Stasera illuminando i nostri cuori? #Fullmoonparty #yogalove #yogatreestudios
Un post condiviso da Yoga Tree Studios | Toronto (@yogatreestudios) il 10 febbraio 2017 alle 17:53 PST
Yoga Sanctuary
Con due posizioni in centro, Yoga Sanctuary offre spaziosi monolocali e un approccio che enfatizza l'anatomia con la filosofia yoga. Sono disponibili opzioni di Ashtanga, Hatha e Vininyasa a tutti i livelli, nonché programmi di formazione per insegnanti e seminari di meditazione, yoga familiare, Reiki e altro.
