Difficilmente puoi dire se i tuoi occhi sono aperti o chiusi, è così buio. È anche il tipo di silenzio assoluto a cui non sei abituato a New York City. Se non fosse per la delicata sensazione di lappatura alla cassa toracica che si verifica ad ogni inspirazione, sarebbe impossibile dire che sei in acqua salata. Questo è ciò che è noto come terapia di galleggiamento, una sessione di un'ora all'interno di un serbatoio di deprivazione sensoriale con una miriade di benefici se sei abbastanza coraggioso da provarlo.
Conosciuto anche come Restricted Environmental Stimulation Therapy (o REST), gli studi sulla terapia di galleggiamento hanno concluso che riduce l'ansia, la depressione, lo stress e il dolore. Nel frattempo, la qualità del sonno e un senso generale di ottimismo sono aumentati. Alcuni sostenitori sostengono addirittura di avere esperienze psichedeliche nel serbatoio, ma anche se non lo trovi trascendente, un'ora di pausa dal costante bombardamento sensoriale della vita quotidiana è a dir poco calmante. Ecco dove trovare la tua correzione di galleggiamento a New York.
Loto galleggiante
Fitness Studio, Yoga Studio
Questo centro benessere è stato aperto da un agopuntore, che ha riempito il resto del suo spazio di pratica con i più salutari trattamenti benessere, tra cui una grotta di sale, una sauna a infrarossi e una vasca di terapia di galleggiamento (dopo tutto la medicina cinese si occupa di bilanciare gli elementi). Prendi un galleggiante e poi vai nella sauna per far marinare l'esperienza prima di tornare nella corsa Midtown.
Ulteriori informazioni
Apri in Google Maps
39 West 56th Street, Manhattan New York, New York, 10019, USA
+12126000220
Visualizza il menu
Visita la pagina Facebook
Invia una email
Dacci un feedback
Sollevamento / Galleggianti di livello successivo
terme
Questo spazio in stile spa a Carroll Gardens, Brooklyn, ha due opzioni per i galleggianti: Evolution Pod a forma di conchiglia e Ocean Float Room, che è quasi come un armadio con un grande bagno di acqua salata Epsom in cui entri dritto. Si consiglia ai principianti di selezionare quest'ultimo e, se l'idea del buio pesto sembra snervante, puoi lasciare acceso il soffitto delle stelle a LED e chiudere delicatamente gli occhi.
Ulteriori informazioni
Apri in Google Maps
320 Court Street, Carroll Gardens, Brooklyn New York, 11231, USA
+17187010808
Visualizza il menu
Visita la pagina Facebook
Invia una email
Dacci un feedback
Spa e centro benessere La Casa
Spa, centro benessere
Il serbatoio di galleggiamento a La Casa, uno dei più antichi centri termali della città, è semplice e non è meno efficace. Lo spiel del sito web afferma che "l'effetto ringiovanente sul cervello è dimostrato essere equivalente a cinque ore di sonno" e gli avidi meditatori riferiscono di trovare molto più facile calmare le chiacchiere mentali e accedere a livelli più profondi di coscienza.
Ulteriori informazioni
Apri in Google Maps
41 East 20th Street, Manhattan New York, New York, 10003, USA
+12126732272
Visualizza il menu
Visita la pagina Facebook
Invia una email
Dacci un feedback
Chillspace
Fitness Studio
Il Dr. Joshua Kantor si è concentrato su tre innovazioni per il benessere con benefici sostenuti dalla scienza quando ha fondato Chillspace: terapia di galleggiamento, criosauna e sauna a infrarossi a spettro completo, oltre a trattamenti alla moda come criofagi e flebo IV. Le cabine private da 6 "x 8" sono dotate di una linea diretta alla reception, se necessario. Rendendoli ideali per i galleggianti per la prima volta nervosi.
Ulteriori informazioni
Apri in Google Maps
# 603, 124 East 40th Street, Manhattan New York, New York, 10016, USA
+12126613400
Visualizza il menu
Visita la pagina Facebook
Invia una email
Dacci un feedback
