Cuba è abbastanza diversa da qualsiasi altra parte: un'isola a parte il resto del mondo, dove l'accesso a Internet è difficile da trovare, le auto d'epoca emettono pennacchi scuri di gas di scarico e non sei mai lontano da una festa da ballo reggaeton.
Le circostanze molto specifiche del comunismo hanno modellato il popolo cubano in modi grandi e piccoli, dando loro filosofie e valori che si allineano, in modi inaspettati, alle filosofie e ai valori dello yoga. Qui, cinque yogi appena tornati da una settimana al centro di ritiro dell'Avana, Mhai Yoga, spiegano i modi sorprendenti e belli in cui il paese li ha colpiti.
Namita Kulkarni © Elie Dahdouh
Per un pianificatore incorreggibile come me, Cuba è stata una lezione per seguire il flusso. Alcuni giorni a L'Avana ho notato che la parte di tipo A per me non aveva posto in questa cultura. Certo, è necessario pianificare le cose in anticipo, ma ogni volta che ero troppo appassionato dei miei piani avrei in qualche modo colpito un muro. E quando andavo con quello che provavo in quel momento, le cose si sarebbero sviluppate meglio di quanto mi aspettassi. Meglio di quanto avrei potuto mappare. Suppongo sia un po 'come ballare, che sappiamo tutti che i cubani sono grandi. Ascoltare e rispondere al flusso della musica fa rivivere la danza, piuttosto che attenersi a una routine pre-pianificata senza spazio per la spontaneità. Quindi conosci i tuoi passi, ma lascia che la musica ti porti oltre i passi. Le danze più indimenticabili sono quelle che non avresti potuto pianificare.
Namita Kulkarni, insegnante di yoga e blogger di Radically Ever After
Shelley Lowther © Elie Dahdouh
Vuoi conoscere il segreto della felicità? Il popolo cubano ha capito tutto. Lo yoga è OVUNQUE a Cuba, anche se non in forma asana. Il popolo cubano ha perfezionato la pratica di aparigraha o non attaccamento. Mentre ho sempre compreso intellettualmente questo Yama (pratica spirituale dagli otto arti dello yoga), finalmente lo capisco nel mio cuore. Il popolo cubano sa che le cose materiali possono scomparire in qualsiasi momento. Con l'embargo, oggetti materiali come la carta igienica potrebbero scomparire per mesi. Il cibo può essere scarso. Se qualcosa si rompe e non puoi ripararlo, non puoi sempre sostituirlo, anche se hai i soldi per farlo. Nulla e 'definitivo. Allora, come è questo il segreto della felicità? A Cuba, la vita è per VIVERE. La musica e la danza dilagano. Sorridere è contagioso. La vita sta succedendo ORA
.non in futuro, e certamente non in passato. Il popolo cubano vive le sue passioni. Hanno imparato a separare il loro spirito dal mondo materiale e, in questa pratica di aparigraha, hanno raggiunto uno dei più alti obiettivi della felicità yoga.
Shelley Lowther, blogger di This Badass Life e fondatrice di Dancing Dogs Yoga
Julie Ann Dokowicz © Elie Dahdouh
Parte di ciò che rende Cuba così incantevole è la gente. Non lasciano che la loro storia tumultuosa offuschi la loro luce o tolga i loro sorrisi senza fine. Ai cubani sono state costantemente tolte delle cose e, di conseguenza, hanno imparato a non essere attaccati ai beni materiali. Tuttavia, ciò che hanno sono tre importanti libertà: arte, danza e amore. Ciò che spicca tra il popolo cubano è il suo forte senso di comunità e la volontà di aiutarsi a vicenda nonostante tutti vivano la stessa lotta. Sono stato immediatamente attratto dalla loro energia radiosa, dai loro cuori aperti e dalla passione per la vita e l'amore. Si collegano tra loro attraverso il tocco e la danza. I club di salsa sono una meravigliosa dimostrazione di come la musica si muove attraverso i loro corpi. Non "imparano" a fare la salsa; sono nati nello stile della danza. Celebrano l'arte decorando le pareti dell'Avana e allestendo gallerie mentre la musica viene suonata in quasi tutti gli angoli. Proclamano persino di "vivere le passioni in modo diverso". La mia passione è stata riaccesa dai miei viaggi attraverso Cuba e ho imparato da alcuni cubani che il modo migliore per attraversare la vita è amare duro, quasi alla cieca.
Julie Ann Dokowicz, blogger di Girl In Heels Travels
Sapna Dalal © Elie Dahdouh
Prima di visitare Cuba, mi è stato detto che il cibo vegetariano non era buono. Ero un po 'nervoso per questo, quindi sono arrivato con un arsenale di snack, scommettendo sul fatto che avrei avuto fame e non avrei potuto trovare molto da mangiare. Caspita, mi sono smentito! Cuba ha una pletora di grandi opzioni vegetariane come fagioli neri e riso, radice di taro con salsa all'aglio, tostones, patatine di piantaggine e così tanti frutti e verdure freschi e biologici (pesticidi chimici e fertilizzanti sono illegali qui). Hai reso necessario definire le opzioni, ma puoi sempre trovare qualcosa. Non lasciare che essere vegetariano ti scoraggi dal visitare Cuba; non avrai fame, lo prometto.
Sapna Dalal, blogger di Vegetarian Tourist
Loren Lotus © Elie Dahdouh
No es fácil, pero tampoco es difícil. Quello era il mio detto preferito da Cuba. "Non è facile, ma non è nemmeno così difficile." Naturalmente, ogni giorno ci darà delle sfide che dobbiamo imparare ad accettare. Ma guarda il lato positivo di ciò che funziona e di ciò che è bello intorno a noi. Questa vita è un dono e di solito ne vale sempre la pena.
Loren Lotus, insegnante di yoga e proprietaria di Lotus Retreats
