Playa Guiones, che è la parte costiera della Nosara, si trova nella provincia di Guanacaste, sulla costa del Pacifico del Costa Rica. Ha una meritata reputazione di comunità di espatriati attenta all'ambiente e alla salute. Per anni ha attirato yogi, surfisti e appassionati di natura da tutto il mondo. Alcune persone vengono per una settimana, altre continuano a tornare e altre semplicemente non se ne vanno mai.
I lavori di costruzione sono stati tenuti al largo della spiaggia, le imprese locali e i residenti partecipano attivamente agli sforzi di conservazione e protezione ambientale nell'area, come i progetti di restauro costiero e i movimenti anti-plastica, e tutti praticano yoga (o almeno così sembra). Playa Guiones, Nosara è la capitale del benessere per più motivi.
Mangia, dormi, yoga
Mentre esiste una vasta selezione di alloggi che vanno da ostelli e hotel economici a resort boutique e affitti di proprietà di lusso, due in particolare sono esempi e incarnazioni di ciò che è Playa Guiones: The Harmony Hotel e Bodhi Tree Yoga Resort.
L'Harmony Hotel è il luogo ideale per coloro che desiderano rilassarsi, ringiovanire, riflettere e prendersi cura della propria mente e del proprio corpo attraverso yoga, cibo sano e trattamenti benessere. È anche perfettamente situato, a pochi passi dalla spiaggia per coloro che desiderano uscire sulla sabbia o nel surf. Il cibo servito nel ristorante e nel juice bar è di provenienza locale e sostenibile e oltre delizioso. Ci sono più lezioni di yoga offerte quotidianamente nella splendida shala all'aperto e un'impressionante selezione di trattamenti benessere e opzioni di lavoro del corpo. Con il loro percorso privato verso la spiaggia, potresti addirittura non lasciare l'Harmony Hotel durante il tuo soggiorno.
Bodhi Tree Yoga Resort è un resort boutique relativamente nuovo, verde, che offre il meglio di tutto ciò che è Nosara. Questo santuario del benessere offre agli ospiti yoga, pilates, trattamenti spa, punti di ristoro sani, succhi di frutta freschi e sistemazioni divinamente confortevoli e moderne. Questo è un posto dove puoi veramente fuggire, riconnetterti e ravvivare la tua mente, il tuo corpo e la tua anima. Ci sono anche campi da surf e ritiri di yoga offerti durante tutto l'anno. Bodhi Tree Yoga Resort ha un'incredibile boutique dove è possibile raccogliere accessori, bikini, abbigliamento yoga e altri articoli ispirati allo yogi-beachy.
The Harmony Hotel, Guiones Beach, Nosara, Guanacaste, Costa Rica
Bodhi Tree Yoga Resort, Bodhi Street, Nosara, Guanacaste, Costa Rica
Accomodatevi all'Harmony Hotel © James Anderson / Tartan Group
Sostenere su cibo a prezzi accessibili, locale e fresco
Mentre ci sono dozzine di punti di ristoro sparsi nella zona di Nosara, due in particolare offrono cibo delizioso, fatto in casa, fresco e che lecca le labbra. Entrambi hanno il tipo di cibo che fa sorridere la pancia e ti alimenteranno correttamente per fare yoga, fare surf, fare una lunga passeggiata sulla spiaggia o semplicemente immergerti nello stile di vita di Nosara. I due punti sono Beach Dog Café e Rosi's Soda Tica.
Beach Dog Café offre un delizioso assortimento di frullati freschi, dolci e pane fatti in casa, burritos, impacchi, panini con carne arrostita in casa e rinfreschi freddi e snack perfetti per una ricarica di mezzogiorno. La maggior parte delle voci di menu costano meno di $ 5, il che rende questo uno dei posti più economici per mangiare a Playa Guiones, con la qualità del cibo che supera di gran lunga il suo prezzo accessibile. Alcuni sostengono che il Beach Dog Café fosse l'unica cosa che mancava a Nosara.
La Soda Tica di Rosi è una soda tradizionale del Costa Rica che serve alcuni dei migliori piatti locali della città. Ogni pasto è preparato su ordinazione e ha il sapore di essere stato fatto con amore. Non c'è una cosa negativa nel menu. Come visitatore in Costa Rica, è indispensabile sperimentare il cibo tradizionale costaricano; fa parte della tua esperienza di benessere. Rosi prepara alcuni gustosi cascados, frittelle di banana divina e una varietà di altre creazioni fatte in casa. Assicurati di provare il condimento speciale che lei fornisce su ogni tavolo; va con tutto. Rosi è sicuramente un locale preferito e un posto che molto probabilmente vorrai mangiare più di una volta. Con la pancia piena di questo cibo, puoi fare qualsiasi cosa.
Beach Dog Café, Seadoggy Road, Provincia de Guanacaste, Costa Rica
Rosi's Soda Tica, Provincia de Guanacaste, Costa Rica
Bontà locale fresca © James Anderson / Tartan Group
Cammina per il benessere
La spiaggia principale di Playa Guiones è lunga due miglia (tre chilometri). Con la bassa marea, la sabbia è perfettamente imballata e ideale per fare una lunga passeggiata. Camminare è un modo eccellente di esercitare in quanto aiuta a migliorare la coordinazione e l'equilibrio, rafforza le ossa e i muscoli, brucia una quantità sorprendente di calorie e promuove un umore felice. Playa Guiones è una bellissima spiaggia e dal momento che non ci sono edifici sul lungomare, sembra incredibilmente isolata. Le dimensioni immense consentono a ciascuno il proprio spazio personale. A nord della spiaggia principale si trova Playa Pelada, che ha molte piscine di marea che sono adorabili per immergersi durante il caldo della giornata.
Le passeggiate in spiaggia fanno bene all'anima © James Anderson / Tartan Group
Esci per un surf
Playa Guiones è famosa per le sue onde tutto l'anno. Ci sono sinistre e diritti su e giù per la spiaggia. È un ottimo posto per principianti, ma può anche contenere alcune grandi onde, il che lo rende di classe mondiale per quei surfisti più esperti là fuori. Il più delle volte, puoi trovare il tuo picco su cui sederti poiché la spiaggia è così vasta. Come visitatore, ricorda di rispettare sempre la gente del posto e le regole e l'etichetta del surf. Se non sai cosa siano, è probabilmente una buona idea prendere una lezione di surf. Ci sono molti ottimi istruttori e scuole situati a Playa Guiones per iniziare con il piede giusto a distruggere quelle onde di Nosara.
I surf al tramonto sono magici © James Anderson / Tartan Group
