Con l'invecchiamento della popolazione, c'è una crescente attenzione per il salim yok o il bagno nella foresta in Corea. Utilizzando i poteri curativi del fitoncide, una sostanza emessa da piante e alberi, e l'atto di crogiolarsi in uno splendido scenario naturale per promuovere la salute, il bagno nella foresta ha dimostrato di ridurre la pressione sanguigna e lo stress, rafforzare il sistema immunitario e migliorare le sensazioni generali di benessere. Fai un favore al tuo corpo e alla tua mente e dirigiti verso queste destinazioni coreane per prendere parte a un po 'di foresta che ti fa il bagno.
Cheonjiyeon Falls (천지연 폭포)
L'acqua profonda e chiara delle cascate di Cheonjiyeon sembra quasi discendere dal cielo (il nome si traduce approssimativamente in "cielo collegato alla terra") e le associazioni eteree non si fermano qui. Il magnifico suono prodotto dalle acque impetuose sembra istantaneamente guarire l'anima. Inoltre, essere nei boschi, circondato da alberi selvatici Dampalsu, rovi, limoni cinesi e camelie è estremamente rigenerante.
Namseongjung-ro, Cheonji-dong, Seogwipo-si, Jeju-do, Corea del Sud, + 82-64-760-6304
Cheonjiyeon Falls, Jeju Island | © Wikimedia / Martin Chen
Bukhansan National Park (북한산 국립 공원)
Con le sue cime di granito e la sua variegata flora, Bukhansan, nel nord di Seoul, è perfetto per fare il bagno nelle foreste durante tutto l'anno. In primavera fioriscono fiori di ogni tipo e colore, mentre in estate le foreste verdeggianti ricoprono le numerose valli. Mentre arriva l'autunno e il fogliame autunnale inizia a trasformare il parco e i suoi templi con tonalità infuocate, Bukhansan diventa un paradiso per gli amanti della natura, mentre il paesaggio montano innevato d'inverno allevia la mente e crea un senso di tranquillità.
262 Bogukmun-ro, Jeongneung 3 (sam) -dong, Seongbuk-gu, 서울 특별시 Corea del Sud
Bukhansan National Park è un posto per curare la mente | © KoreaNet / Flickr
Foresta di Seoul (서울 숲)
foresta
Composta da cinque parchi distribuiti su circa 600.000 metri quadrati di terra, la Foresta di Seoul offre un'oasi di pace e serenità, proprio nel mezzo della capitale della Corea. Di particolare interesse è la foresta ecologica del parco, un tempo coperta dal fiume Han, l'area è stata trasformata in una foresta ecologica che unisce il fiume al torrente Jungnang. Cervi, scoiattoli, anatre di mandarino e germani reali sono solo alcune delle creature che chiamano questo habitat naturale casa e possono essere facilmente individuati attraverso l'osservatorio in loco.
Ulteriori informazioni
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273 Ttukseom-ro, Seongsu-dong 1 (il) -ga, Seongdong-gu Seoul, 133-111, Corea del Sud
+8224602905
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Parco nazionale Juwangsan (주왕산 국립 공원)
Non mancano bellissimi sentieri e punti di osservazione nel Parco nazionale di Juwangsan, ma per un'esperienza di balneazione nella foresta comoda e senza sforzo, optare per il corso di camminata nella valle di Juwang. Questo sentiero lungo 2, 2 chilometri inizia al tempio di Daejeonsa e conduce alla cascata Yongchu, passando per il ponte Jahagyo. Quando si cammina lungo il sentiero, i bagnanti della foresta possono ammirare scorci e formazioni rocciose inquietanti. In autunno, il fogliame autunnale crea uno scenario spettacolare.
406 Sangui-ri, Budong-myeon, Cheongsong, Gyeongsangbuk-do, Corea del Sud, + 82-54-870-5300
Flora naturale del parco nazionale di Juwangsan | © garycycles / Flickr
Baeksasil Valley (백 사실 계곡)
Questo sito storico situato appena a nord del Palazzo Gyeongbokgung di Seul risale alla dinastia Joseon, quando fu sede di una villa di un famoso primo ministro. Riposa in un ambiente naturale incontaminato e ospita una miriade di animali, come pesciolini, rane e persino il cinghiale occasionale. Il percorso lungo la fitta foresta della zona e le vallate naturali, che è coperto da un baldacchino lussureggiante di alberi e punteggiato da torrenti gocciolanti, offre un eccellente rifugio dal trambusto della città circostante.
San 25, Buam-dong, Jongno-gu, Seul, Corea del Sud, + 82-2-2148-2835
Foresta di betulle Wondae-ri (원 대리 자작 나무 숲)
Si ritiene da tempo che gli alberi di betulla abbiano poteri mistici che possano sia ispirare che guarire. A soli 20 chilometri dalla cittadina di Inje vive la foresta di betulle Wondae-ri. Distribuito su 138 ettari di pendii montani, questa straordinaria area boschiva comprende circa 690.000 alberi di betulla e tre sentieri che li attraversano. La foresta è particolarmente popolare nei mesi invernali, quando le persone provengono da tutta la penisola per ammirare la serena vista degli alberi bianchi che si innalzano verso il cielo azzurro.
산 75 Wondae-ri, Inje-eup, Inje, Gangwon-do, Corea del Sud, + 82-10-3133
Si ritiene da tempo che gli alberi di betulla abbiano poteri curativi | Pixabay
Foresta di ricreazione naturale della montagna di Yumyeongsan (국립 유명산 자연 휴양림)
Situata a Gapyeong, a circa 50 chilometri da Seul, la foresta di ricreazione naturale della montagna Yumyeongsan è spesso considerata la migliore della regione, grazie alla sua meravigliosa collezione di alberi, vallate e baite. Le strutture all'interno della foresta ricreativa includono attrezzature sportive, un'esibizione forestale e un sentiero escursionistico. L'assortimento di vasche immersione e sacche d'acqua che scendono attraverso la valle creano uno splendido paesaggio.
Sinbok-ri, Okcheon-myeon, Yangpyeong-gun, Gyeonggi-do, Corea del Sud, +82 31-771-7166
Namsan Park (남산 공원)
Mentre il monte Namsan di Seul ospita la Torre N'Seoul, probabilmente uno dei monumenti più visitati della città, ha anche una buona parte di sentieri tranquilli e pittoreschi che serpeggiano attraverso le sue foreste. Come il più grande parco della capitale coreana, ospita molte specie di alberi, piante e animali. È particolarmente bello in primavera, quando gli alberi in fiore di ciliegio sono in piena fioritura e creano una delicata "neve" sulla montagna.
231, Samil-daero, Jung-gu, Seoul, Corea del Sud, + 82-2-3783-5900
Namsan Park in autunno | © Jordi Sanchez Teruel / Flickr
Seoul Grand Park (서울대 공원)
Immerso nella foresta naturale del Cheonggyesan Mountain, il Forest Bathing Park di Seoul Zoo vanta circa 470 specie di vegetazione, tra cui pini, peri selvatici, querce mongole e piante di zenzero, nonché procioni, conigli, gufi e fagiani. È composto da quattro corsi e ognuno offre una varietà di percorsi a piedi a tema, che possono richiedere da una a tre ore per il completamento. Un corso comprende una passerella in cui i bagnanti della foresta possono camminare a piedi nudi sul terreno giallo della foresta, mentre ammirano la vista sul monte Gwanaksan e ascoltano il suono di cinguettio degli insetti. Non è più naturale di così.
102, Daegongwongwangjang-ro, Gwacheon-si, Gyeonggi-do, Corea del Sud, + 82-2-500-7335
